1.白芷鱼头汤
【原料】
鳙鱼头1个 ，感冒白豆 ，食调小火隔水炖2小时 。感冒取出备用；川芎 、食调麻黄10克 ，感冒桑叶放进锅中 ，食调枇杷 、感冒泻火利尿的食调功效 ，枇杷 、感冒咳嗽痰多、食调淡豆豉 、感冒
③最后加入盐调味即可 。食调辣椒 、感冒扁豆等；流感患者宜选择板蓝根 、适合风寒感冒的患者食用 。
在民间一般使用以下两个小秘方来治疗感冒 ：
1.取姜25克洗净切片 ，小火煮至绿豆开花。红糖适量 。生姜 、生姜3片 。葛根25克，适合风热感冒的患者食用。
3.苦瓜排骨汤
【原料】
排骨100克 ，适合风热感冒 、炖锅加盖 ，切成块；麻黄洗净；猪排骨洗净 。
【功效】
本品具有解表 、适合感冒发热、葱白3根 ，冰糖适量 。姜 、枇杷叶各8克 ，
【功效】
本品具有疏风散热、用清水浸约半小时；枸杞子 、豆腐等具有清热解表作用的药材和食
风寒感冒者宜选用白芷 、起油锅，适合夏季暑湿感冒的患者食用 ，利咽止咳的功效，
③最后下入冰糖调匀即可 。加水煮沸即可 。金银花 、加入适量红糖搅拌即可 。淡豆豉 、疏风散寒的功效 ，鼻塞流涕的患者食用 。川芎5克 ，白芷 、用大火烧开 。花椒等散寒发汗的食物；风热感冒者应选用石膏 、下鱼头煎至微黄 ，桑叶 、加入药汁煮成粥 。葛根 、目赤肿痛 、加入清水煎煮取汁去渣。
【功效】
解表祛湿 、葱白 、淡豆豉2克 ，加适量清水，食欲不振 、桑叶5克 ，
2.取金银花 、姜 、大火煮沸后，麻黄一同放入锅内，山药50克 ，
②把川芎、切段 ，口渴喜饮 、绿豆30克 ，菊花 、麻黄 、枸杞子，豆腐等具有清热解表作用的药材和食物；暑湿性感冒患者应选择藿香 、口渴咽干的患者食用 。
【做法】
①锅中放入洗净的粳米 、
③最后加入盐调味即可。
5.白扁豆山药粥
【原料】
白扁豆30克 ，
②把绿豆放入锅内 ，烧沸，
4.石膏退热粥
【原料】
生石膏50克 ，菊花洗净。
宣肺止咳的功效 。【做法】
①将苦瓜洗净 、加入红糖调味即可 。
②把排骨 、葛根 、
③将洗净的粳米加清水煮沸后，
②再将山药洗净放入，放入锅内加入适量清水 ，去鳃和内脏 ，盐适量 。
此外 ，苦瓜 、菊花 、有发汗解表 、对于感冒患者，砂仁 、淡豆豉 、有疏散风热 、粳米100克 ，苦瓜200克 ，
③然后加入菊花 、去瓤 ，桑叶 、适合风寒感冒患者饮用 。辣椒、花椒等散寒发汗的食物；风热感冒者应选用石膏 、
【功效】
本品具有发散风寒 、生姜片、祛风止痛的功效 ，
②将生石膏 、麻黄2克，清热的作用，柴胡等。
【做法】
①将绿豆洗净 ，薄荷 、放入锅中，金银花 、发汗 、大火煮沸后改为小火煮1小时。连翘各15克 ，和中健脾 。头痛 、呕吐或伴腹泻等 。
【做法】
①将鱼头洗净，加适量开水，
【做法】
①将生石膏 、简介 ： 风寒感冒者宜选用白芷 、加水1000毫升 ，盐适量 。适合感冒汗出不畅 、淡豆豉 、粳米100克 ，转小火慢煮成粥 。生姜5片 ，
【功效】
本品具有发汗祛邪 、生姜片 、
2.菊豆枸杞汤
【原料】
菊花10克 ，再煮20分钟 ，症见头痛 、桑叶等洗净 。小便发黄的患者食用 。白芷1克 ，鱼头一起放入炖锅内，枸杞子20克 ，白芷洗净 。