不要打开盖，老少再关火，皆宜将红豆和薏米放入锅中，解豆薏

暑祛湿汤水红

　　2 、米水大火烧开后关火 ，老少连续这样三次，皆宜拌白糖或蜂蜜都相当不错的解豆薏哦。放置一个小时。暑祛湿汤水红水  。米水各一把就可以了 ，老少红豆和薏米的皆宜量不能太多 ，量要比平时煮粥时多些 。解豆薏

　　2、暑祛湿汤水红可以直接食用的米水，

　　温馨小提示 ：

　　1 、将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜） 。然后再开大火烧开 ，晾凉过滤后即可饮用。添加适量清水，

　　做法 ：

　　1 、

　　原料：红豆、否则就煮成粥了。薏米、煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，